时尚瘦身:家居10大健身器材效果大PK

  • www.sdchina.com   来源:人民网   2014-02-26 15:34:29  

  减肥圈

  减肥圈的功能其实很多,可雕塑手臂、腿部、腹部等部位的赘肉,是一项全方位减肥的辅助器材。虽然照着教学视频一起做会比较容易上手,但其实拿到这个减肥圈你就会发挥你自己的潜能,自然而然就可以找到诀窍哦!   优点:可以同时运动几个部位的肌肉。

  缺点:一般健身器材店比较难买到。

  美体时间:1星期3次,每次15分钟以上。

  瘦身小诀窍:跟着教学视频一起做,一边看一边做有趣又有效!

  减肥效果:★★★★

  实用耐久度:★★★★

编辑:王丽

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