薛城区组织手杖健身操培训

  • www.sdchina.com   来源:山东省体育局    2012-10-18 15:37:05  

  近日,枣庄薛城区手杖健身操培训班在该区老干部活动中心成功举办,来自全区和晨晚练点的200余名健身操爱好者参加了培训。培训前区老年休协专门选派了两名国家级社会体育指导员参加了省培训班,并在开班前做好了培训授课准备工作,为培训圆满成功奠定了良好基础。

  手杖健身操是以“手杖”为轻器械,充分利用手杖的特点,通过舞动手杖,科学、全面地使身体各部分都得到活动,达到健身的目的。培训现场,学员们按男女的比例进行配合学习,相互交流,积极沟通,通过教材的学习和老师的现场指导,基本掌握了手杖健身操的全部套路。本次培训为期三天,参训学员在培训结束后将回到各练习点对手杖健身操进行巩固和推广。(体育晨报) 

编辑:逯静

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