全国体质达人赛青岛站举行

  • www.sdchina.com   来源:山东省体育局   2015-10-19 16:49:56  

  10月11日上午,青岛市全民健身中心人潮涌动,由国家体育总局体育科学研究所(国家国民体质监测中心)主办、青岛市体育局承办、青岛市全民健身中心执行的全国第二届“体质达人”通讯赛开赛,精彩的群众体育赛事点燃了青岛市民的运动健身激情。

  本次比赛10月17日结束,是一场公益性的群众赛事盛宴,集科学性和趣味性于一体,无任何技术门槛。旨在借助“全国第二届社区体质达人通讯赛”的平台,展现青岛“体质达人”风采,在市民中营造争当“体质达人”氛围,树立“科学健身,增强体质”的理念,改善身体素质,提高幸福指数。充分发挥青岛市国民体质监测中心的综合实力,广泛宣传体质测定的作用和意义,为岛城市民进行体质测定、运动能力评定,提供运动健身指导服务,采集大众体质数据,根据不同体质水平开出相应运动处方,并指导群众进行科学运动健身。

  体质达人比赛就是通过对参赛者各项体质指标的综合测试,评选出体质指标最优者,即为体质达人。比赛以“体质测定、科学健身,科学运动”为主题,口号是“我的体质,我知道”。通过体质测定比赛,选出体质测定优胜者,同时宣传体质测定的作用和方法、运动能力诊断等知识。

  本次比赛设置青年组(20至39岁)、中年组(40至59岁)、老年组(60至69岁),20至69岁市民均可参加。测试项目为国家统一的国民体质监测项目,包括身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立、纵跳、俯卧撑、1分钟仰卧起坐等,同时进行骨密度、体成分、糖基化、亚健康和心肺功能评定共5个健康测试项目。

  比赛自发动以来,共吸引了700余名社区居民报名参加,参与人数众多,规模空前。第一次参加体质测试的刘阿姨,今年已经53岁了,当她测试完拿到综合评定报告后,和同行的人一对比,看到自己的检测结果是优秀,眼睛都笑成了月牙。她的肺活量和柔韧性不输给年轻人,心肺功能也很好,除了握力上需要加强外,其他方面体质都很不错。刘阿姨说这与她平时就经常锻炼有很大关系,“平常没事的时候就喜欢和朋友们一起去跳广场舞,但这是我第一次做这个测试,结果很让我满意,以后会根据专家的建议,更有针对性的进行锻炼。”

编辑:邱忠珲    责任编辑:胡立荣

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